Mungkin karena terlalu sering aku di depan komputer, jadinya mata ku skrang minus 0.75 + silindernya tinggi. Uh, jadi takut dengarnya, coz waktu itu aku tau pas medical check up untuk kerja di Perusahaan. Saran dari perusahaan harus pake kacamata, tapi aku gk pas rasanya pake barang gituan. Makanya aku dapat cara dengan Senam Mata ini kita bisa kurangi minus mata kita. Ok, langsung sajoo yoo :"Sebaiknya sebelum dan setelah melakukan gerakan senam mata, gosok-gosok telapak tangan sampai panas. Kemudian tempelkan telapak tangan di mata selama 2,5 menit," katanya. Gerakan-gerakannya:
1. Kepala tegak lurus ke depan. Arahkan pandangan mata ke atas (langit-langit), kemudian melihat ke lantai. Lakukan gerakan ini secara perlahan-lahan dan mantap 5-10 kali setiap hari.
2. Gerakkan bola mata ke kiri dan